Składniki:
- 8 łyżek manny
- 150 ml mleka 1,5%
- 50 ml wody
- łyżeczka odtłuszczonego kakao
- 2 łyżki rodzynek
- stevia 5 pastylek
Przygotowanie:
Mleko i wodę wlewamy do garnka, dodajemy kasze mannę i kakao.
Gotujemy na małym ogniu cały czas mieszając.Słodzimy.
Gotujemy aż masa zrobi się bardzo gęsta.
Musimy cały czas mieszać żeby nie było grudek.
Na koniec dodajemy rodzynki i mieszamy.
Gotową masę po łyżce wykładamy
na blachę wyłożoną papierem do pieczenia.
Piekarnik nagrzewamy do 200 stopni C.
Pieczemy ciastka ok. 30 min z termoobiegiem.
Trzeba co jakiś czas sprawdzać pałeczką czy w środku są już gotowe.
Jedno ciacho ma 37 kcal
Z podanych składników wychodzi 13 ciastek.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz