Dietetyczne ciasto z jagodami

Składniki:

- kubek jogurtu naturalnego 180g  - 110 kcal

- 3 jajka - 228 kcal

- 5 czubatych łyżek skrobi kukurydzianej -170 kcal

- 2 łyżki mąki pszennej- 82 kcal

- stevia/słodzik

- 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia - 2 kcal
- szklanka jagód - 59 kcal

Przygotowanie:

Jajka miksujemy aż zmienią kolor na jasny.

Dodajemy jogurt, mąki, słodzik i proszek do pieczenia.

Wszystkie składniki dokładnie miksujemy.

Pół szklanki jagód dodajemy do ciasta i mieszamy łyżką.

Po czym przelewamy do blaszki wyłożonej papierem do pieczenia.

Drugą częścią jagód dekorujemy ciasto.

Pieczemy ok. 40 min w temperaturze 180 stopni.

Sprawdzamy patyczkiem czy ciasto jest już gotowe.


Kawałek ciasta ma -23 kcal
Całość podzieliłam na 28 kawałków.