Składniki:
- 100 ml wody
- 50-80 ml mleka 1,5 %
- 2 łyżki kaszy manny
- łyżeczka miodu
+ owoce goji
+orzechy nerkowca
+ żurawina
+ orzechy ziemne
+ orzechy laskowe
Przygotowanie:
Do garnka wlewamy wodę i mleko. Dodajemy mannę i miód.
Gotujemy do zgęstnienia mieszając.
Podajemy z owocami goji, orzechami i żurawiną.
Jagody Goji są silnym przeciwutleniaczem, który potrafi zapobiegać niszczeniu komórek przez wolne rodniki. Oprócz tego mogą:
- wpływać korzystnie na system immunologiczny
- utrzymywać właściwe ciśnienie krwi
- poprawiać pamięć
- utrzymywać prawidłowy poziom cukru we krwi (jest to bardzo korzystne dla cukrzyków oraz osób odchudzających się)
- wpływać pozytywnie na męską potencję :p
- być idealnym dodatkiem w diecie odchudzającej
- łagodzić bóle i zawroty głowy
- poprawiać sen
- poprawiać trawienie
- poprawiać wzrok
- wpływać korzystnie na wątrobę i nerki
- wzmacniać kości i mięśnie
- łagodzić stres i niepokój
- zwiększać witalność i poprawiać humor
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz