Potrzebujemy:
Dzisiejsze śniadanie:
- kanapki wafelkowe
- kawa z cynamonem
Jemy cynamon i chudniemy:
Cynamon można dodać nie tylko do ciast. Pasuje do
herbaty, kawy, napojów mlecznych.
Może też być ratunkiem dla smakoszy kawy, którzy nie cierpią "cedzenia fusów przez
zęby". Cynamon skleja fusy - kawa smakuje lepiej i wygodniej się ją
pije.
Warto dodać, że
przyprawa ta jest sprzymierzeńcem odchudzających się. Przyspiesza
przemianę materii, poprawia proces trawienia, reguluje pracę nerek.
Czyli oczyszcza organizm i pomaga w pozbyciu się zbędnych kilogramów.
Często jest składnikiem kremów antycelulitowych.
Należy jednak pamiętać, że najskuteczniejszym środkiem
odchudzającym jest poprawne żywienie,
zdrowy tryb życia i aktywność
fizyczna.
Porcja ze zdjęcia - 162 kcal
___________________________________________________________
Wczoraj piekłam ciasto czekoladowo-orzechowe
z orzechami w miodzie
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz